小学3年生の柔道後の足の痛みの治し方!

● 小学3年生の柔道後の足の痛みの治し方!

こんにちは。向 茂光です。^^

今週、1日3分でできる!スポーツしている子どもの痛みが消える整体レッスンをしました!

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小学3年生の息子さんは、柔道をされています。

練習後のケアは、どんなことをすれば良いのか?

膝や肩、腰などの疲れはブワッと取れる施術法を、お伝えしました。具体的に。^^

しかも、スーパー初心者でもできる方法。

これで安心して、楽しくスポーツできますね。

柔道は、特に足を負傷しやすいです。

投げるときは、膝を踏ん張るため、負担がかかります。投げられたときも、足を痛めやすいです。

でも、もう大丈夫です!

足に痛みがないため、膝に力を入れやすいです。

踏ん張りも、効きます。

持っている力を、100%出せますよ。

こうしたら、柔道後の足の痛みの治し方が分かります!

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